昭和53年生まれの岩佐日記

日常の中で思ったことや、やってみた事を書いていきます。

2019-01-10から1日間の記事一覧

うがい

こんばんは、ゴンザレス岩佐です。 実は知ってたようで知らなかったうがい。 最初にグチュグチュペをしてから、ガラガラペをした方が良いとのこと。 最初に口の中の悪い菌を流してから喉のうがいをする事が大切だそうです。 ま、本屋で立ち読みした知識なの…